อัพเดตเรื่องสุขภาพและความงาม แฟชั่น ได้ที่นี่

โรคหัวใจวาย วิธีลดความเสี่ยง สังเกตด้วยตัวเอง

กดแชร์

โรคหัวใจวาย นั้นก็น่ากลัวในระดับหนึ่ง เรามาทำความรู้จักกับมันดีกว่า 

โรคหัวใจวาย อาการเจ็บหน้าอกเป็นสัญญาณเตือนที่พบบ่อยที่สุดของอาการหัวใจวาย แต่ก็อาจมีอาการอื่นๆ ได้เช่นกัน เช่น หน้ามืด คลื่นไส้ และหายใจลำบาก อาการอาจรุนแรงหรือไม่รุนแรง และมักจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนอาจไม่สังเกตเห็นสัญญาณเตือนใด ๆ ของอาการหัวใจวาย

หัวใจวายคืออะไร

อาการหัวใจวายเกิดขึ้นเมื่อเลือดไหลเวียนไปยังหัวใจถูกปิดกั้นหรือถูกตัดออก หากมีเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไม่เพียงพอที่ไหลเวียนไปยังหัวใจ ก็อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อส่วนที่ได้รับผลกระทบได้ ส่งผลให้ กล้ามเนื้อหัวใจ เริ่มตาย เมื่อหัวใจของคุณไม่ได้รับเลือดและออกซิเจน ที่จำเป็นเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง อาจทำให้คุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว โรคหัวใจวาย และภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงอื่นๆ ได้

อาการหัวใจวายเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ที่คุกคามชีวิต ยิ่งคุณได้รับการรักษาพยาบาลที่ฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดไปสู่หัวใจได้เร็วเท่าไร โอกาสที่คุณจะกลับสู้สภาวะปกติก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

ลักษณะของโรคหัวใจวายเป็นอย่างไรบ้าง

อาการหัวใจวาย อาการทั่วไปของอาการหัวใจวายอาจรวมถึง

1.เจ็บหน้าอกหรือไม่สบาย
2.หายใจถี่
3.ปวดแขน ไหล่ หรือคอ
4.คลื่นไส้
5.เหงื่อออก
6.อาการวิงเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะ
7.ความเหนื่อยล้า
8.ปวดเมื่อยตามร่างกาย
9.หายใจลำบาก

ใครก็ตามที่มีอาการหัวใจวายข้างต้นควรติดต่อบริการฉุกเฉินทันที

อาการหัวใจวายแตกต่างกันอย่างไรในผู้ชายและผู้หญิง

การใช้คำว่า ผู้หญิงและผู้ชาย นี้เพื่อสะท้อนถึงคำศัพท์ที่เพศสภาพใช้กันในอดีต แต่อัตลักษณ์ทางเพศของคุณอาจไม่สอดคล้องกับอาการที่ร่างกายของคุณประสบกับอาการ โรคหัวใจวาย แพทย์ของคุณสามารถช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าสถานการณ์เฉพาะของคุณจะแปลเป็นอาการ การวินิจฉัย และการรักษาได้อย่างไร หลายคนประสบกับอาการหัวใจวายปนกันโดยไม่คำนึงถึงเพศ อย่างไรก็ตาม การนำเสนอ ชีววิทยา และผลลัพธ์ของอาการหัวใจวายมีความแตกต่างเฉพาะเพศ ผลการศึกษาที่น่าเชื่อถือในปี2019 พบว่าอาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดในทั้งชายและหญิง

สำหรับผู้หญิง อาการปวดมักจะอธิบายว่าแน่น บีบ หรือกดทับที่หน้าอก ในขณะที่ผู้ชายมักจะอธิบายว่าเป็น น้ำหนักที่หนักบนหน้าอก จากข้อมูลของ American Heart Association AHA ผู้หญิงค่อนข้างมีแนวโน้มที่จะมีอาการหัวใจวาย โรคหัวใจวาย ดังต่อไปนี้มากกว่าผู้ชาย หายใจถี่ คลื่นไส้ อาเจียน ปวดหลังส่วนบนหรือกราม
อาการวิงเวียนศีรษะหรือมึนหัว เหนื่อยมาก ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้นสามารถลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายได้ เป็นผลให้ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะหัวใจวายหลังวัยหมดประจำเดือนมากกว่าก่อนวัยหมดประจำเดือน

อาการหัวใจวายในผู้ป่วยเบาหวานแตกต่างกันอย่างไร

แหล่งวิจัยที่เชื่อถือได้แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะมีอาการหัวใจวายแบบไม่รู้สึกตัว มากกว่าคนที่ไม่มีโรคเบาหวาน กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากคุณเป็นโรคเบาหวาน คุณอาจไม่พบอาการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับอาการหัวใจวาย โดยเฉพาะอาการเจ็บหน้าอก มีการศึกษาจำนวนมากเพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงมีโอกาสน้อยที่จะมีอาการเจ็บหน้าอกและอาการหัวใจวายอื่นๆ คำอธิบายหนึ่งคือ

การพัฒนาของเส้นประสาทส่วนปลาย

ซึ่งเป็นความเสียหายของเส้นประสาทชนิดหนึ่งที่เป็นภาวะแทรกซ้อนทั่วไปของโรคเบาหวาน อาจรบกวนความสามารถในการรู้สึกเจ็บหน้าอกที่เกิดจากอาการหัวใจวาย จากการวิจัยแหล่งที่เชื่อถือได้ ประมาณร้อยละ55 ของผู้ป่วยโรคเบาหวานมีโรคหลอดเลือดหัวใจ การไหลเวียนของเลือดบกพร่องในหลอดเลือดหัวใจเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับอาการหัวใจวาย

เนื่องจากความเสี่ยงนี้ จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ได้รับการตรวจเลือดเป็นประจำเพื่อตรวจระดับคอเลสเตอรอล และพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าโรคเบาหวานของตนได้รับการจัดการอย่างดี

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ vs หัวใจวาย

อาการเจ็บหน้าอกที่เกิดจากการไหลเวียนของเลือด ลดลงไปยังกล้ามเนื้อหัวใจเรียกว่าโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เป็นอาการทั่วไปของโรคหัวใจ

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบมีสองประเภทหลัก

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่เสถียร ซึ่งเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบชนิดที่พบบ่อยที่สุด และเป็นโรคที่คาดเดาได้ มักเกิดขึ้นจากการออกแรงหรือความเครียด โรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่ไม่เสถียรซึ่งคาดเดาไม่ได้และควรได้รับการปฏิบัติเหมือนเป็นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ ภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบอาจรู้สึกเหมือนหัวใจวาย และในหลายกรณี โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่ไม่เสถียร อาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกโรคหลอดเลือดหัวใจตีบจากอาการหัวใจวายที่เกิดขึ้นจริง

หากคุณมีโรคหลอดเลือดหัวใจตีบคงที่ ที่เกิดจากการออกแรงและผ่อนคลายเมื่อพักผ่อน คุณอาจถือว่าอาการเจ็บหน้าอกในทันทีทันใด แต่ช่วงสั้นๆ เป็นเพียงอาการเจ็บหน้าอกเท่านั้น หากอาการเจ็บหน้าอกไม่บรรเทาลงเมื่อพักหรือเป็นๆหายๆ เป็นเวลา10 นาทีขึ้นไป แสดงว่าคุณอาจมีอาการหัวใจวาย

สาเหตุของอาการหัวใจวาย

สาเหตุหลักของอาการหัวใจวายคือ โรคหลอดเลือดหัวใจ นี่คือที่ที่คราบพลัคสร้างขึ้นในหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจ การสะสมของคราบพลัคทั่วไปในหลอดเลือดแดงเรียกอีกอย่างว่าหลอดเลือด

หัวใจวายมีสองประเภทหลัก

อาการหัวใจวายชนิดที่1เป็นที่ที่คราบจุลินทรีย์ที่ผนังด้านในของหลอดเลือดแดงแตกและปล่อยคอเลสเตอรอลและสารอื่น ๆ เข้าสู่กระแสเลือด จากนั้นจะทำให้เกิดลิ่มเลือดและปิดกั้นหลอดเลือดแดง ในอาการหัวใจวายชนิดที่2 หัวใจไม่ได้รับเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนมากเท่าที่ต้องการ แต่ไม่มีการอุดตันของหลอดเลือดแดงโดยสมบูรณ์ สาเหตุอื่นๆ ของอาการหัวใจวาย ได้แก่ หลอดเลือดฉีกขาด หลอดเลือดหดเกร็ง การใช้ยาในทางที่ผิด ขาดออกซิเจน ขาดออกซิเจนในเลือด

ปัจจัยเสี่ยงหัวใจวาย

ปัจจัยหลายประการอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายได้ คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงปัจจัยบางอย่างได้ เช่น อายุและประวัติครอบครัว อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงปัจจัยเสี่ยงที่ปรับเปลี่ยนได้

ปัจจัยเสี่ยงที่ปรับเปลี่ยนได้ซึ่งคุณสามารถช่วยควบคุมได้ ได้แก่ สูบบุหรี่ คอเลสเตอรอลสูง ความอ้วน ขาดการออกกำลังกาย ความเครียดสูง เบาหวานหรือภาวะก่อนเบาหวาน การรับประทานอาหารที่มีไขมันทรานส์และไขมันอิ่มตัวสูง

การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

โรคหัวใจเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตในกลุ่มชาติพันธุ์และเชื้อชาติส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกา และเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการหัวใจวาย คิดเป็น 23.7 เปอร์เซ็นต์ของแหล่งที่มาที่เชื่อถือได้ของการเสียชีวิตทั้งหมดในหมู่ชาวอเมริกันผิวขาวที่ไม่ใช่ชาวฮิสแปนิกและ 23.5% ในหมู่ชาวอเมริกันที่ไม่ใช่ชาวฮิสแปนิกผิวดำตาม CDC ตัวเลขทั้งสองสูงกว่าระดับประชากรโดยรวมเล็กน้อยที่ร้อยละ 23.4

หากคุณอายุมากกว่า 65ปี แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ ความเสี่ยงที่จะเป็น โรคหัวใจวาย มีมากกว่าผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 65ปี ตามข้อมูลของ National Institute on Aging โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีนี้สำหรับผู้หญิง นอกจากนี้ หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง โรคอ้วน หรือโรคเบาหวาน คุณอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจวาย

โรคหัวใจวาย

โรคหัวใจวาย การวินิจฉัยโรคหัวใจวายเป็นอย่างไร

แพทย์มักจะวินิจฉัยอาการหัวใจวายหลังจากทำการตรวจร่างกายและทบทวนประวัติทางการแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณอาจจะทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ECG เพื่อตรวจสอบปฏิกิริยาทางไฟฟ้าของหัวใจ การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจซึ่งใช้คลื่นเสียงเพื่อสร้างภาพห้องและลิ้นหัวใจ สามารถเผยให้เห็นว่าเลือดไหลผ่านหัวใจอย่างไรและส่วนใดของหัวใจได้รับความเสียหาย หากมี แพทย์ของคุณอาจสั่งการสวนหัวใจ นี่คือโพรบที่สอดเข้าไปในหลอดเลือดผ่านท่ออ่อนที่เรียกว่าสายสวน ช่วยให้แพทย์ของคุณสามารถมองเห็นพื้นที่ในและรอบๆ หัวใจของคุณที่อาจสร้างคราบจุลินทรีย์ได้

พวกเขายังสามารถฉีดสีย้อมเข้าไปใน หลอดเลือดแดง ของคุณ สั่งการเอ็กซ์เรย์เพื่อดูว่าเลือดไหลเวียนอย่างไร และดูการอุดตันใดๆ แพทย์ที่ดูแลสุขภาพของคุณมักจะเก็บตัวอย่างเลือดของคุณหรือทำการทดสอบอื่นๆ เพื่อดูว่ามีหลักฐานความเสียหายของกล้ามเนื้อหัวใจหรือไม่ การตรวจเลือดที่ใช้กันทั่วไปจะตรวจหาระดับของโทรโปนินที ซึ่งเป็นโปรตีนที่พบในกล้ามเนื้อหัวใจ ระดับสูงของโทรโบนินที ในกระแสเลือดเกี่ยวกับอาการหัวใจวาย

การรักษาหากคุณเคยมีอาการหัวใจวาย แพทย์ของคุณอาจแนะนำขั้นตอน

การผ่าตัดหรือไม่ผ่าตัด ขั้นตอนเหล่านี้สามารถบรรเทาอาการปวดและช่วยป้องกันอาการหัวใจวายอีก
ขั้นตอนทั่วไป ได้แก่

1.ขดลวด การใส่ขดลวดคือศัลยแพทย์หลอดลวดตาข่ายที่สอดเข้าไปในหลอดเลือดแดงเพื่อให้มันเปิดอยู่หลังการทำangioplasty

2.ศัลยกรรมหลอดเลือดการทำangioplasty เปิดหลอดเลือดแดงที่ถูกบล็อกโดยใช้บอลลูนหรือโดยการเอาคราบพลัคออก สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าบุคลากรทางการแพทย์ไม่ค่อยใช้ angioplasty เพียงอย่างเดียวอีกต่อไป

3.การผ่าตัดบายพาสหัวใจ ในการผ่าตัดบายพาส แพทย์จะกำหนดเส้นทางเลือดรอบสิ่งอุดตัน

4.การผ่าตัดลิ้นหัวใจ ในการซ่อมแซมวาล์วหรือการผ่าตัดเปลี่ยนทดแทน ศัลยแพทย์จะซ่อมแซมหรือเปลี่ยนวาล์วที่รั่วเพื่อช่วยให้หัวใจสูบฉีด

5.เครื่องกระตุ้นหัวใจ เครื่องกระตุ้นหัวใจเป็นอุปกรณ์ที่ฝังอยู่ใต้ผิวหนัง สามารถช่วยให้หัวใจของคุณรักษาจังหวะปกติได้

6.การปลูกถ่ายหัวใจ ศัลยแพทย์อาจแนะนำให้ปลูกถ่ายหัวใจในกรณีที่หัวใจวายทำให้เนื้อเยื่อส่วนใหญ่ของหัวใจตายอย่างถาวร

แพทย์อาจสั่งยาเพื่อรักษาอาการหัวใจวายของคุณ รวมไปถึงแอสไพริน ยาตัวอื่นเพื่อสลายลิ่มเลือด
ยาต้านเกล็ดเลือดและสารกันเลือดแข็ง หรือที่เรียกว่าทินเนอร์เลือดยาแก้ปวด ไนโตรกลีเซอรีน ยาลดความดันโลหิต

ตัวบล็อกเบต้า ระยะเวลาในการรักษาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับอาการหัวใจวาย ยิ่งคุณได้รับการรักษาเร็วเท่าไรหลังจากมีอาการหัวใจวาย เลือดก็จะไหลเวียนไปยังส่วนที่ได้รับผลกระทบ ของหัวใจได้เร็วยิ่งขึ้นเท่านั้น และผลลัพธ์ที่ได้ก็จะยิ่งประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น

แพทย์ที่รักษาภาวะหัวใจวาย

เนื่องจากอาการหัวใจวายมักเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด แพทย์ประจำห้องฉุกเฉินจึงมักจะเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพคนแรกที่รักษาอาการหัวใจวาย เมื่อคุณมั่นคงแล้ว คุณจะถูกส่งไปยังแพทย์ที่เรียกว่าผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจซึ่งเชี่ยวชาญด้านสภาวะที่ส่งผลต่อหัวใจ

  • การรักษาทางเลือก

การรักษาทางเลือกและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต สามารถปรับปรุงสุขภาพหัวใจของคุณ และลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายได้ อาหารที่อุดมด้วยสารอาหารและสมดุล และวิถีชีวิตที่ส่งเสริมสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง

  • วิธีช่วยคนหัวใจวาย

หากคุณอยู่กับผู้ที่มีอาการหัวใจวาย ให้โทรเรียกบริการฉุกเฉินทันที และทำตามคำแนะนำที่พวกเขาให้ไว้เกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำ หากบุคคลนั้นไม่ตอบสนองและไม่มีชีพจร การช่วยชีวิตCPR หรือใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจภายนอกแบบอัตโนมัติAED อาจช่วยชีวิตได้

สถานที่ส่วนใหญ่และสถานที่สาธารณะหลายแห่งมีเครื่อง AED แต่ถ้าไม่มีเครื่องCPR ก็ไม่ควรล่าช้า การทำCPR สามารถช่วยปั๊มเลือดออกซิเจนผ่านร่างกายของบุคคลได้จนกว่าบริการฉุกเฉินจะมาถึง ยิ่งผู้ป่ายได้เข้ารับการรักษาพยาบาลฉุกเฉินได้เร็วเท่าใด กล้ามเนื้อหัวใจก็จะเสียหายน้อยลงเท่านั้น

  • ภาวะแทรกซ้อนของหัวใจวาย

หัวใจวายสามารถส่งผลให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ เมื่อเกิดอาการหัวใจวาย หัวใจเต้นผิดจังหวะ อาจทำให้หัวใจหยุดเต้นได้ เมื่อหัวใจของคุณหยุดรับเลือดในระหว่างที่หัวใจวาย เนื้อเยื่อหัวใจบางส่วนอาจตายได้ สิ่งนี้อาจทำให้หัวใจของคุณอ่อนแอลงและทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลว หัวใจวายยังสามารถส่งผลกระทบต่อลิ้นหัวใจของคุณและทำให้เกิดการรั่วไหล ผลกระทบระยะยาวต่อหัวใจของคุณจะขึ้นอยู่กับระยะเวลาในการรักษาพยาบาลและปริมาณความเสียหายหัวใจที่ได้รับจากอาการหัวใจวาย

การพักฟื้น

อาการหัวใจวายสามารถทำลายกล้ามเนื้อหัวใจของคุณและส่งผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ ซึ่งอาจรวมถึงการเปลี่ยนจังหวะการเต้นของหัวใจและลดความสามารถในการสูบฉีดเลือดไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลังจากอาการหัวใจวาย สิ่งสำคัญคือต้องทำงานร่วมกับการดูแลสุขภาพเพื่อออกแบบแผนการกู้คืน แผนนี้อาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตต่อไปนี้

1.มีการออกกำลังกายเบาหรือปานกลางตามที่แพทย์อนุมัติ
2.การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่นและสมดุลต่ำในไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์
3.ลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกิน
4.เลิกสูบบุหรี่ถ้าคุณสูบบุหรี่
5.ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างใกล้ชิดหากคุณมีโรคเบาหวาน
6.ทำตามขั้นตอนเพื่อรักษาความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลของคุณให้อยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพ
7.หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากโดยเฉพาะหลังจากหัวใจวายไม่นาน

โรคหัวใจนั้นสรุปได้ว่า

ทุกปีคนในที่มีอาการหัวใจวาย ซึ่งส่วนใหญ่เป็นอาการหัวใจวายครั้งแรก และในขณะที่คนส่วนใหญ่ที่มีอาการหัวใจวายอยู่รอด สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีลดความเสี่ยงและวิธีตอบสนองหากคุณพบอาการหัวใจวาย แม้ว่าอาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด แต่ก็เป็นเพียงหนึ่งในสัญญาณทั่วไปหลายประการของอาการหัวใจวาย หากคุณคิดว่าคุณอาจมี อาการหัวใจวาย ให้โทรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินทันที ยิ่งคุณได้รับการรักษาโรคหัวใจวายเร็วเท่าไร ผลลัพธ์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

มีการทดสอบหลายอย่างที่สามารถวินิจฉัยว่าคุณมีอาการหัวใจวายหรือไม่ หากการทดสอบแสดงว่าคุณมีอาการหัวใจวาย มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สามารถช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจของคุณและลดภาวะแทรกซ้อนได้
หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงใดๆ ที่จะเป็น โรคหัวใจวาย ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย

 

อ่านต่อ>>>เส้นเลือดในสมองโป่ง

ดูซีรี่ย์


กดแชร์