แนะนำวิธีเอาตัวรอด จากการตกน้ำอย่างมีสติ เมื่อตกอยู่สถานการณ์จริงจะได้รู้เท่าทัน

กระแสข่าวตามหานักแสดงสาวพลัดตกแม่น้ำควบคู่กับแรงใจที่ต่างอวยพรให้พบกับข่าวดี เพราะเรื่องที่ไม่เคยคาดคิดคือความหมายคำว่าของอุบัติเหตุ ดังนั้นสิ่งที่เราจะป้องกันได้ในเบื้องต้นนั้นก็คงเป็นการเรียนรู้วิธีเอาตัวรอดจากการจมน้ำ เพื่อลดความเสี่ยงเพิ่มความรอดในเหตุการณ์คับขันข้างหน้า

วิธีเพิ่มความรอดหากตกลงในน้ำ

• มีสติ

หากตกลงไปในที่ๆน้ำไหลเชี่ยวหรือไหลรุนแรง สิ่งแรกที่ควรทำคืออย่าตกใจ และมีสติให้มากที่สุด เพื่อเราได้ลอยตัวและหายใจเป็นปกติให้มากที่สุด

• ออกห่างจากเรือ

เมื่อพลัดตกจากเรือหรือเรือล่มให้รีบว่ายน้ำออกจากเรือทันที เพื่อป้องกันการโดนกระแสน้ำดูดลงไปใต้ท้องเรือจนได้รับอันตรายจากใบพัด รวมถึงอาจจะโดนเรือพุ่งชน

• ว่ายเข้าฝั่งด้วยแนวทแยง

หากว่ายน้ำแข็งพอให้พยายามว่ายเป็นแนวเฉียงเข้าแนวชายฝั่ง อย่าพยายามว่ายขวางกระแสน้ำ ด้วยแรงต้านมหาศาลจะทำให้เราเหนื่อยโดยไม่จำเป็น

• นอนหงาย ขาเหยียดตรง

เมื่อรู้ว่าเป็นคนว่ายน้ำไม่แข็ง ให้ตั้งสติและหายใจเข้าเพื่ออากาศในปอดจะได้พยุงตัวขึ้นเหนือน้ำและรอการช่วยเหลือโดยลอยตัวบนน้ำให้นานที่สุด ด้วยการนอนหงาย เงยหน้า แหละเหยียดแขนขาออกคล้ายนอนบนเตียงนอน

• ไม่ไหวให้หาอะไรเกาะ

ขณะอยู่กลางน้ำพยายามหาสิ่งของที่เกาะได้เพื่อช่วยพยุงตัว หากไม่มีห่วงหรือเสื้อชูชีพให้หาวัตถุใหญ่ๆ แทน พร้อมตะโกนโบกมือขึ้น-ลงเพื่อขอความช่วยเหลือ

นอกจากนี้หากใครอยู่ในเหตุการณ์พบคนตกน้ำให้ตะโกนขอความช่วยเหลือ หาวัตถุลอยน้ำผูกเชือกโยนลงให้ผู้ที่จมน้ำได้เกาะ หรือติดต่อเบอร์ตำรวจ 191, สายด่วนอุบัติเหตุทางน้ำ 1196 หากช่วยเหลือได้ให้ติดต่อหน่วยแพทย์ฉุกเฉิน 1669

อ่านบทความอื่นๆ »» BEAUTY

ผู้สนับสนุน » »คลิ๊ก