ปัญหาผิวแต่ละช่วงวัย สิ่งที่ควรรู้ ปัญหาผิววัย ต่างๆ
ปัญหาผิวแต่ละช่วงวัย ปัญหาที่ทุกคนจะต้องเผชิญ ปัญหาผิวแต่ละช่วงก็จะมีความแตกต่างกันไปค่ะ เป็นสิ่งที่เราควรรู้ เพราะถ้าเราทราบถึงสภาพผิวของเราแล้ว เราอาจจะป้องกันให้มันเกิดขึ้นช้าลง หรือรักษาให้ตรงจุด และเลือกผลิตภัณฑ์มาใช้ให้เหมาะสมกับ ปัญหาผิวแต่ละช่วงวัย และตอบโจทย์กับทุกผิวได้ และปัญหาผิวนั้นจะเริ่มเกิดตั้งแต่เราอายุ ปัญหาผิววัย 20 ปีเราควร ดูแลปัญหาผิวให้กลับมาอ่อนเยาว์และสุขภาพดีเสมอ
ซึ่งปัญหาผิวนั้นเป็นเรื่องที่ใหญ่มาก สำหรับผู้หญิงหลาย ๆ คน หากว่าผิวเกิดมีริ้วรอยเกิดขึ้น ที่บนใบหน้าก็จะทำให้สูญเสียความมั่นใจ อาจทำให้เวลาไปไหนมาไหน ปัญหาผิวแต่ละช่วงวัย ต้องแต่งหน้าโบกหนาเตอะ เพื่อการปิดปิดริ้วรอยนั้น ๆ หรืออาจทำให้บางคนจิตตกถุงขั้น ไม่กล้าออกจากบ้านไปไหนเลยก็มี ทำให้ปัจจุบันนี้ผู้คนหันมาใส่ใจ และดูแลผิวจากภายในสู่ภายนอกกันก็เยอะ ไม่ว่าจะเป็นพวกอาหารเสริม ครีมบำรุงหรือแม้แต่พึ่งหมอด้วยการทำศัลยกรรมต่าง ๆ อายุ ผิว คือ
เพราะไม่ว่าเราจะอายุเท่าไหร่ เราก็อยากมีผิวที่ดูเด็กและอ่อนเยาว์เสมอ และก็หมั่นเติมความสวยงามให้กับตัวเอง โดยเฉพาะเรื่องของผิวพรรณ เป็นสิ่งที่สำคัญมาก ๆ และสภาพผิวของแต่ละคนนั้น ก็จะไม่เหมือนกัน ถึงแม้ว่าอายุจะเท่ากันก็ตาม ผิวในแต่ละวัยมีความแตกต่างกันไป ตามสภาพของผิวที่เปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของความชุ่มชื้น ความเนียนใส และความแข็งแรงของผิว ปัญหาผิววัย 30
ปัญหาผิวแต่ละช่วงวัย ปัจจัยอะไรที่ทำให้ผิวมีอายุ อายุผิวคืออะไร
ทั้งปัจจัยทั้งภายใน และภายนอกส่งผลกระทบ ต่อการมีอายุของผิว ◾ ปัจจัยภายใน คือการไหลเวียนของโลหิตที่เสื่อมประสิทธิภาพ ทำให้ไม่สามารถนำสารอาหาร และออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงผิว ชั้นบนได้ดีเท่าที่ควร ทำให้ผิวดูไม่สดใส ต่อมน้ำมันและต่อมเหงื่อ ที่ทำงานน้อยลงทำให้ชั้นฟิล์มบาง ๆ ที่ปกป้องผิวหายไป ผิวแห้งและขาดน้ำ
ร่างกายผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลง หลังจากวัยหมดประจำเดือน เมื่อรวมกับการสร้างผิวใหม่ที่น้อยลง มีผลกระทบ ต่อโครงสร้างผิวหน้าของผู้หญิง นอกจากนั้นแล้วพันธุกรรม เพศ และประเภทของผิว ก็มีส่วนทำให้บางคน ปัญหาผิวแต่ละช่วงวัย อาจเริ่มเห็นริ้วรอยของผิวหนัง ที่มีอายุก่อนคนอื่น ๆ ดูแลปัญหาผิวให้กลับมาอ่อนเยาว์และสุขภาพดีเสมอ อายุมากขึ้น ผิว คล้ำขึ้น
◾ ปัจจัยภายนอก แต่ข่าวดีก็คือ กว่า 80% ของการที่ผิวมีอายุ เกิดจากปัจจัยภายนอก ซึ่งเราสามารถควบคุมได้ ปัจจัยทางสิ่งแวดล้อม 👉🏻 รังสียูวี ☀ การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ และมลภาวะ ปัจจัยทางไลฟ์สไตล์ 👉🏻 การดื่มเหล้า🥂 สูบบุหรี่ ความเครียด และการไม่ดูแลผิวอย่างถูกวิธี
จากการศึกษาวิจัย พบว่าผิวหนังบริเวณที่ไม่โดนแสงแดดสามารถรักษาสีผิว ความยืดหยุ่นและความสามารถในการผลัดเซลล์ผิวได้ดีกว่าผิวที่เจอแสงแดดมากซึ่งมักจะแก่ก่อนวัย นั่นก็หมายความว่าการเจอแสงแดดโดยไม่ได้รับการปกป้องอย่างถูกวิธีเป็นการทำร้ายผิวของเราและทำให้แก่ก่อนวัย
ปัญหาผิวแต่ละช่วงวัย มาทำความเข้าใจ ว่าเป็นอย่างไร
ผิวของทารกนั้นมีความบอบบางมากกว่าผิวของผู้ใหญ่หลายเท่า ไม่ว่าจะเป็นความหนาแน่นของชั้นผิว ต่อมเหงื่อ ต่อมไขมันที่ไม่เท่ากับของผู้ใหญ่ เป็นช่วงผิวที่บอบบางมากถึงมากที่สุด การดูแลเอาใจใส่จึงต้องคำนึงถึงความละเอียดอ่อนและความปลอดภัย เพราะผิวที่อ่อนโยนและบอบบางมากนั้น ทำให้ผิวสามารถ ระคายเคืองและแพ้ได้ง่าย การปกป้องผิวของวัยทารกอันดับแรกจึงต้องรักษาความสะอาดเป็นพิเศษและถนอมผิวที่สุด
ผิววัยนี้เริ่มโตขึ้นมากกว่าผิวเด็กแรกเกิด ผิวเด็ก ปัญหาผิวจึงค่อนข้างมีน้อยกว่า แต่ส่วนใหญ่ที่มีปัญหา เกิดจากการเล่นซุกซน หกล้ม อาจมีบาดแผลตามประสาเด็ก ทำให้เกิดการระคายเคืองและแพ้ได้ง่าย ส่วนผิวที่ยังพัฒนาไม่เต็มที่ จึงไวต่อแสงแดดและรังสียูวีเพราะเม็ดสีของผิวมีไม่เท่าผู้ใหญ่ การปกป้องผิวจึงเน้นไปแค่ทางความสะอาดซะส่วนใหญ่
ผิววัยรุ่นผิวช่วงนี้เป็นช่วงมีฮอร์โมนเข้ามาเกี่ยวข้อง จึงเกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและผิวพรรณเป็นอย่างมาก ที่เห็นได้ชัดคือสิว และมักจะหายไปในตอนโต หรือบางคนก็ไม่หายไป เพราะต่อมไขมันที่ไม่มีใน วัยทารกและวัยเด็กได้ถูกผลิตมากขึ้นหรือบางคนก็ถูกผลิตมากเกินไป จึงสามารถมีสิวไปถึงวัยผู้ใหญ่หรือวัยแก่ได้เลย อีกทั้งผิววัยรุ่นที่แตกต่างกัน จะมีสภาพผิวที่แตกต่างกันไปอีก เช่น ผิวมัน ผิวผสม และ ผิวแห้ง การดูแลรักษาผิวก็จะแตกต่างกันตามสภาพของผิว
ผิวผู้หญิงในช่วงวัย ปัญหาผิวที่มีปัญหามากที่สุด
ปัญหาผิววัย ผิวช่วงวัยสาว 20ปี
แม้ว่าจะเป็นช่วงผิวที่มีคอลลาเจนมากที่สุด แต่การพบเจอมลภาวะ สิ่งแวดล้อม การเข้าสังคม หรือการแต่งหน้า สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่ทำร้ายผิว ทำให้โครงสร้างทางผิวที่แข็งแรงนั้น ก็จะถูกทำลายลงเรื่อยไป ๆ ผิวจึงเริ่มมีอายุมากขึ้น ใบหน้าที่เต่งตึงจากผิววัยรุ่น จะเกิดการเปลี่ยนแปลง จนสังเกตุได้ถึงริ้วรอยบาง ๆ ที่เกิดจากการที่ชั้นผิวนั้นบางลง ดูแลปัญหาผิวให้กลับมาอ่อนเยาว์และสุขภาพดีเสมอ
และไวต่อแสงยูวี พร้อมการปกป้องที่ลดลงพอๆ กับคอลลาเจนใต้ผิวที่ลดน้อยลง ความหย่อนคล้อย ริ้วรอยเล็ก ๆ จึงมาเยือนได้โดยง่าย แต่ป้องกันได้ ดูแลปัญหาผิวให้กลับมาอ่อนเยาว์และสุขภาพดีเสมอ โดยการใช้ครีมกันแดดให้เป็นประจำ และเลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะสม เพื่อป้องกันการหน้าแก่ก่อนวัยอันควร
ปัญหาผิววัย ผิววัย 30
เมื่อเข้าสู่วัยนี้ เกราะป้องกันผิวมีความอ่อนแอ คอลลาเจนและอิลาสติน เสื่อมสภาพลงมากกว่าปกติ ความชุ่มชื่นและความยืดหยุ่นก็จะลดน้อยลง อีกทั้งสภาพการทำงานของชั้นผิวที่เติบโตช้าลง การเกิดฝ่า ริ้วรอย ตีนกาและความหมองคล้ำจึงไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะเซลล์ผิวไม่สามารถสร้าง หรือผลัดเซลล์ได้ดีเท่าเมื่อก่อน ปัญหาผิววัย 30 ดูแลปัญหาผิวให้กลับมาอ่อนเยาว์และสุขภาพดีเสมอ
ปัญหาผิววัย ผิววัยกลางคน 40ปี
ผิววัยนี้ใบหน้าเริ่มมีอายุ จากปัจจัยในการใช้ชีวิตที่มากขึ้นในทุกๆวัน เริ่มมีความกังวลในผิวหน้า และผิวพรรณจนเสียความมั่นใจ เนื่องจากไขมันหล่อเลี้ยงใต้ชั้นผิว ไม่มีความยืดหยุ่น ริ้วรอยและจุดบกพร่องก็เห็นชัด ช่วงนี้ผู้หญิงจะเรียกว่า เข้าสู่วัยทอง เป็นช่วงที่ต้องให้ความสำคัญ กับผิวเป็นพิเศษ ไม่เช่นนั้นปัญหาผิวแห้ง หยาบกร้าน แพ้ง่ายหรือที่มีอยู่แล้ว จะยิ่งหนักหนาเข้าไปอีก
ทั้งนี้ต้องใส่ใจในการดูแล ตัวเองให้มากขึ้น ดูแลปัญหาผิวให้กลับมาอ่อนเยาว์และสุขภาพดีเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ผลิตภัณฑ์ลดเลือนริ้วรอยควรต้องใช้ และการบำรุงจากภายในก็สำคัญ เพราะการทำควบคู่ทั้งภายใน และภายนอกจะส่งผลดี มากกว่าการดูแลเพียงด้านเดียว
ผิววัยชรา50ปี
เป็นช่วงที่ผิว เริ่มเสื่อมโทรมตามอายุ ฮอร์โมนเอสโตรเจนและประจำเดือนเริ่มหมดไป ผิวพรรณจึงแย่ลง ดูแลยากกว่าเดิม สิ่งที่เห็นได้ชัดคือผิวแห้ง ขาดน้ำ ไม่มีความฟู ต่อมไขมันต่อมเหงื่อลดลง รูขุมขนฝ่อ จุดด่างดำมาเยือน ไม่มีการสร้างเซลล์ผิวขึ้นมาใหม่ ความหนาแน่นของผิวลดลง ผิวเดิมก็บางลงมาก กลายเป็นผิวอ่อนแอ มีริ้วรอย เหี่ยวย่น หย่อนคล้อยดูลึก และหนาขึ้น
ผิวหย่อนคล้อย ไม่กระชับ ต้องปกป้องหลีกเลี่ยงจากแสงแดด ดูแลปัญหาผิวให้กลับมาอ่อนเยาว์ และสุขภาพดีเสมอ ระมัดระวังเรื่องเส้นเลือด เปราะแตกง่าย อุบัติเหตุจากการช้ำ ทำให้หายช้า การฟื้นตัวก็จะช้าตามไปด้วย ดูแลปัญหาผิวให้กลับมาอ่อนเยาว์และสุขภาพดีเสมอ
สารพัดปัญหาผิวมากมาย ทั้งผิวหน้าและผิวกายควรดูแลอย่างไร
การดูแลจะต้องเอาใจใส่ทั้งภายนอก และภายใน ตั้งแต่การทานอาหาร ปัญหาผิวแต่ละช่วงวัย ซึ่งความจริงแล้วอาหาร มีส่วนสำคัญมากต่อผิวของเราค่ะ ต่อมาการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นมาก ปัญหาผิววัย 30 และควรใช้ไนท์ครีมที่มีความเข้มข้น กว่ากลางวันเพื่อถนอมผิวด้วย ควรเริ่ม บำรุงผิว ตั้งแต่ อายุ เท่า ไหร่
อย่าลืมสครับผิวทุกสัปดาห์ ปัญหาผิวกาย ก็จะช่วยเร่งการผลัดเซลผิวให้เร็วขึ้น ผิวที่มีรูขุมขนกว้างให้ล้างหน้า ด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ หรือเย็นกว่าเพียงเล็กน้อยเพื่อกระชับรูขุมขน ส่วนรอบดวงตามีรอยคล้ำ หรือมีถุงใต้ตาแสดงว่า ต้องการเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ ช่วยได้ด้วยการนำถุงชา หรือแตงกวาฝานบาง ๆ มาวางบนเปลือกตา 15 นาที หรือใช้หาอายครีมทารอบดวงตาทุกคืนค่ะ
เพื่อยืดอายุผิวของเราให้คงความงามได้นานที่สุด อย่าลืมดูแลผิวเป็นประจำสม่ำเสมอ ดูแลปัญหาผิวให้กลับมาอ่อนเยาว์ และสุขภาพดีเสมอ อย่าปล่อยให้เกิดริ้วรอยที่ยากเกินกว่าจะแก้ไขนะคะ
อ่านต่อ>>>ริ้วรอย